Nejstarší písemné zmínky o masáži se nacházejí ve sbírkách staroegyptských památek více jak 5 000 let př.n.l., v písemných památkách z Číny asi 4 000 let př.n.l., kde se pojednává o použití masáže a léčebného tělocviku při péči o zdraví člověka.
Masáž může přímo i nepřímo zvyšovat prevenci úrazů a různých zdravotních potíží, může zlepšovat celkovou výkonnost a odolnost i přispět k odstraňování únavy po práci či jiné námaze. Masáž ovšem musí být prováděna vhodným způsobem při současném dodržování zásad racionální výživy.
Typy masáží : 1. masáž sportovní
2. masáž klasická
3. masáž reflexní
4. masáž kosmetická.
Dále ještě existují masáže reflexní, periostální, vazivové, podvodní, vířivé koupele, skotské střiky atd.
Literatura:
Capko, J.: Fyzikální terapie. Grada 2001
Čihák, R.:Anatomie člověka.Grada 2001
Kol. autorů.: Alternativní medicína. Grada 2002
Krejčová, I.: Thajské masáže. Fontána 2001
Kvapilík, J.: Sportovní masáž pro každého. Olympia Praha 1991
Kvapilík, J. a kol.: Teorie sportovní masáže. FTVS UK 1992
Lewitt, K.: Manipulační léčba. Sdělovací technika 2003
Riegelová, J. a kol.: Rekreační sportovní masáž. UP Olomouc 2002
Trojan, S. a kol.: Lékařská fyziologie člověka. Grada 2001